東欧バックパック一人旅の旅行記

日本でも、現在、腎不全に悩んでいる患者さんは多くいます。
腎不全とは、腎臓の機能が低下することにより、体に様々な不調をきたすことで尿量の減少、体内における水分と電解質のバランスが崩れることを指します。
急性と慢性に分けられるのですが、どちらの腎不全も最悪の場合には死を招く怖い病気の一つです。
海外でも同じように腎不全に苦しむがいますが、日本と海外の治療法には異なる点がいくつかあるので紹介していきましょう。

人工透析はスタンダードではない

日本で腎不全を患った場合には、薬の服用、食事や運動療法などの生活主幹の見直しをはじめに行いますが、それでも症状が悪化し続ける場合には、腎代替え療法の一つである「人工透析」を行うのが一般的です。
人工透析には血液透析と腹膜透析の二つの方法があり、血液の場合はダイアライザーという器に血液を通すことで体内の老廃物や余分な水分を排出して血液を綺麗にしていきます。
一方で腹膜での場合にはお腹の中に留置したカテーテルを用いて透析液を注入する方法で、歩きながらでも治療をすることができて比較的自由度の高い腎不全治療法をなっています。
しかしながら、海外ではこうした「透析治療」はスタンダードなものではありません。
透析を行うにしても、日本のように専用の施設で行うのではなく、自宅で行うことができたり、透析そのものの治療法を選択するのではなくて、腎移植などの方法を用いているのです。
海外では、患者さんの負担を極力減らすことができるような治療法を提案しています。

日本と海外の治療の違い

日本と海外の腎不全治療において最も違いが大きいのが、海外では「腎移植」が主体となっていることです。
腎移植するためには、ドナーが必要となるのですが、日本では様々な規制によりドナーが見つかりにくい状態にあるのですが、海外では比較的簡単にドナーが見つかる仕組みになっています。
移植後のケアについても充実していることも大きいでしょう。
もちろん、腎移植にはデメリットも存在しており、うまくいくケースばかりではありません。
しかし、人工透析の治療は、透析するために専用の施設に通うことや透析の治療に時間を要することで自由が制限されたり、透析することで患者さんの心の負担も大きくなることが多いのも事実です。
海外のように、専用の施設ではなくて自宅でも治療を行うことができるシステムが構築を目指す事や腎不全を患っても、「ほかの病気と同様に日常生活を送りたい」と思う患者さんの気持ちを配慮した治療法を日本でも確立していくと喜ばしいこととなるでしょう。

犬のヘルニアや関節痛にもサプリが効果を発揮するという事は考えて良いのかもしれません。
犬がこうした病気になるのはまず栄養がしっかりと摂取できていないという事が考えられますから、まず栄養面でこのような病気を治すことが出来る環境を整えてあげるということが飼い主の役目ということになるのかもしれません。
効果ありという事を実感するまでには時間がかかるかもしれませんが、それまでじっくりと時間をかけて与え続けるという根気も必要になる気がします。

ヨーロッパで会ったヘルニアの犬

ヨーロッパで会ったことのあるのですが、ヘルニアにかかった犬はとても辛そうでした。
犬ですからどのような症状なのかは言えないのですが、会った瞬間に元気がないというよりは動けないという事が分かる感じで、歩くというよりはよろけるという感じでしか動くことは出来ないぐらいでしたから、それは大変だったようです。
それでも立ちあがる事が出来るようになったという事で、症状は改善しているという事でしたから、やれば効果は出るという事も分かりました。
そして、治療を続けてその後は歩行する事が出来るようになったという事です。
サプリの効果がどの程度なのかという事については分かりませんでした。
いろいろとしていて動物病院でも治療を受けたという事なので、何がどのように働いたのかはわかりませんが、それなりにサプリも十分効果を発揮していたのだと考えています。
飼い主の方はこうなる前からサプリも与えておけばよかったという事を言っておられました。

飼い主がサプリを与えていて驚き

飼い主がサプリをヘルニアの治療にサプリを与えていたと聞いて驚きました。
これは獣医さんの指導もあったという事ですから、もうヨーロッパの方では当たり前の感覚という事になるのかもしれません。
犬が病気にななったりすると、何をどう与えれば良いのか分からないという事がありますが、特にヘルニアや関節痛のような症状となるとなかなかどのサプリが良いのかという事が分からないという事があります。
その方は獣医さんの勧めるものを与えていたという事で、人でいうところの野菜ジュース的なモノであったという事です。
特定の栄養のサプリというものもありますが、基本的にこの栄養が足らないというような事を断定できるほどには人は犬の栄養状態を把握しているわけでは無いので、全体として全ての栄養を補うという感じのものが良いというように言われたという事で、これは確かに言われればその通りかもしれないという事を感じました。
生兵法はケガの元とも言いますから、獣医さんの指示に従うのが一番でしょう。

一人旅は何にも束縛されない自由さが大きな魅力ですが、乗り物に乗って目的地まで移動しているときなど、話し相手がいないので時間を持て余してしまうことがあります。
そんなときには普段考えないようなことを考えたり、普段読まない本を読んでみたりして時間を潰すようにしています。
今回読んで調べてみたことが「熱流体解析」です。
なんだそれ、と思いますが私もそう思います。
今回は熱流体解析を個人で行うことはあるのか、について考えてみました。

言葉だけは聞いたことがある熱流体解析

言葉だけは聞いたことがある熱流体解析ですが、実際に調べてみると私たちの生活に驚くほど密着していることが分かりました。
熱流体解析とは、空気や水などの流体が加熱されて移動する際に周囲にどのように流れるか、どのような影響があるかを調べることで、身近なものではテレビやパソコン、電子レンジなどの日常生活に欠かせないものがあります。
長時間使用しているとテレビやパソコンのハードディスクなどは熱を帯びてきますよね。
これが耐えられるような構造にしておかないと、内部が高熱で溶けてしまったり、故障したりするだけではなく、場合によっては火災の原因になってしまうかもしれません。
例えば飛行機などでもジェットエンジンの高熱がきちんと排出できるようにしておかないと大惨事になってしまいますよね。
これらの熱の流れを把握することが熱流体解析で、快適な日常生活や環境を支えるためにとても重要な学問であることを理解することができました。

一人旅の最中はなかなかそんな場面は無い

さて、この熱流体解析は一般的にはその開発部門や専門機関が行うわけですが、これを個人で行うことはあるのでしょうか。
実際、一人旅をしていると自分の身は自分で守ることが必要なので、何事も慎重に行うようになります。
旅行中はキャンプをすることもあるので火の取り扱いには十分注意していますし、ホテルなどに宿泊する場合もトラブルにならないように電子機器の充電などには細心の注意を払っています。
だからといって旅行中に新しい電化製品の開発を思いつくことはありませんので、結論として熱流体解析を個人で行わなければならない事態に遭遇するなど、一人旅の最中はなかなかそんな場面は無い、ということが分かりました。
そもそも、そんなことは分かりきっていることですが、一人旅だとこのような難しいことを考えることによって時間の過ぎるのを早く感じることができることと、いくらかは勉強にもなるのでおすすめです。

次の一人旅のときには何を考えようか、今から探しておかなければいけませんね。

車に乗るからには、快適な車内環境で運転できるのがベストな方法です。
例え長距離の運転だけではなく、短距離の運転であったとしても、車内環境が悪ければ快適に運転をすることが出来ないからです。
車内環境を悪化させるものには、太陽の日差しがありますがコートテクトがあれば、不快感を感じる事もなく快適な気持ちのまま運転が出来るようになります。
日本では人気が出てきていますが、海外ではコートテクトはどのように考えられているのでしょうか。

海外は日本より日差しが強いところもある

日本も季節によってはかなり日射しが強い所もありますが、その日ではないくらいの日差しがある所も海外にはありますので、日本以上に人気が出てきても不思議ではありません。
コートテクトは赤外線だけではなく紫外線も99パーセントもカットできるようになっていますので、肌にとてもやさしいというのは魅力的です。
強い紫外線を浴びながら運転をしなくてはならないと思うと、嫌な気持ちになってしまいやすいですが、99パーセントもカットできるというのであれば、昼間の運転も怖くなくなってきます。
日本以上に日差しが強い海外の場合は、コートテクトがなければ車内環境は悪化するばかりですし、日射しの強い時間帯には車に乗りたくないという気持ちになっている人もいるはずです。
特に女性の場合は、シミやしわにならないように日々努力をしているはずですので、紫外線には敏感になっている事でしょう。
コートテクトがあれば日射しが強いのは避けられない問題ではなくなってきます。

海外では売られているのかなぁ

日本でも関心を持つ人が増えてきているのですから、日射しの強い海外では日本よりもはるかに関心を持つ人が増えてきそうですが、海外では売られているのかなと思ってしまいます。
売られていないのであれば、もしかすると爆発的な人気が得られるようになるかもしれません。
どんな地域でどんな人たちが求めているのかがわかるようになれば、市場もどんどん拡大していく事が出来そうです。
そんな事を考えていると、自分が打っているわけではないですが、いろんな戦略が頭に浮かんできてしまいます。
海外で売っていくのであれば、こんな地域でこんな風に売ればたくさん売れるのではないかといった考えが頭に浮かんでくるので、1人でいろいろ妄想しています。
でも本当に海外でまだ売られていないのであれば、業者は日本だけではなく海外進出をもくろんでみたほうがいいと思うので、頑張ってほしいです。
紫外線の悩みは世界共通ですので、みんなの肌を守る為にも活躍出来そうです。

東ヨーロッパにバックパックの旅行に行ってからというもの、古物商に行ってヨーロッパのお宝はないかと探す日々を過ごしています。
仕事柄、よく地方を回ることが多く、それでいてドライブが好きなので休みの日にはよく車を走らせており、先日はお宝ではないものの、ヨーロッパで売られている土産物を見つけました。
バックパックの旅行をまたしたいなと思わせるには十分です。
そうやって様々なところを回るうちに出会いは色々とあります。

ふらっと寄った金買取店

先日、仕事で千葉県の佐倉市を訪れました。
自然もありながら住環境もいいのでここに住んでみたいと思わせるものがありましたが、仕事で行っているのでそんなに時間はなかったです。
ただ、少し一段落した時に金買取店を見つけ入ってみました。
私のこれまでの経験では、金買取のサービスを行っているところは色々なものが集まりやすく、興味を引くものが結構多い印象です。
事実、入ってすぐのところにアンティークの置物が置いてありました。

広さ的にはごく普通のお店でしたが、店中一杯に商品があり、リサイクルショップのような雰囲気をかもし出していました。
金買取店といっても、実際はリサイクルショップのようなところもあるので気にはしませんし、こういったところにお宝があると私も思って入っています。
すると、入り口から少し入ったところに西洋アンティークのコーナーのようなところがあったのですが、そこになんとテレビで見たことがあるお宝がありました。

とんでもないお宝が出ていました

ヨーロッパのお宝と聞くと電気スタンドのようなものや絵画、彫刻など様々なものがありますが、私の目に飛び込んだのはカメオでした。
カメオは当時写真が無かった時代に自分の肖像を形に残すために存在したものです。
立派なものだと億単位で取引されるものであり、その時代のカメオであれば場合によってはそれなりの取引がなされます。
私はバックパックの旅行の際にその地で知り合った別のバックパッカーに夜中に散々聞かされており、これが例のカメオかと思わず声を上げてしまいました。

すると、店主はあんたもそれを見つけたかと言わんばかりに、これは普通に購入すれば100万円はすると行ってきました。
立て続けに店主は、あんたに特別に50万円で売ってあげようと誘ってきて、私は心が揺らぎ一瞬買おうとしたのですが、バックパッカーに特別にこの値段で売るようなやり口は乗らないほうがいいと言われていたので泣く泣く諦めることにしました。
どこかにお宝はある、そんなことを思わせた佐倉での思い出です。

肩こりを放置すると体の様々な部分に影響が出ます。
こりが出始めたら早めに解消することが重要であり、日々の生活にも気をつけたいところです。
肩こりに悩まされている人の多くは日常の生活の中に原因が潜んでいるのですが、原因には目を向けずに解消する方法ばかり考えてしまいます。
生活に目を向けても直すべきことが見つからない時には、思い切って整体院に通ってみましょう。
新宿にも評判の良い整体院がありますので、しっかりと治療を行えるはずです。

リュックのせいで肩こりがひどい

日頃からリュックを背負うことが多い人は、もしかしたらそのリュックが原因になっているかもしれません。
背負っている間は多少なりとも肩や背中の関節に負担がかかっていて、背中の関節の動きも悪くなっている状態です。
重い荷物が入っていれば血流も悪くなりますので、より一層こりは酷くなります。
影響は背中だけにとどまらず、首や肩周りにまで及んで強い痛みを感じるようになる人もいますので、必要だからといって重いリュックを使い続けるのも考えものです。
最近の若者の背負い方を見てみると、紐をいっぱいにまで伸ばして使っている人が多いようです。
これの何がいけないのかというと、重さが肩の2点に集中してしまってかなりの負荷がかかってしまいます。
紐を少し縮めるだけで肩と背中の3点になりますので、だいぶ楽になります。
若い人は紐を縮めることを恰好悪いと思うかもしれませんが、肩を傷めてしまうよりは良いので、できるだけ負担を軽くするように心掛けましょう。

治療が長期戦になることは覚悟しなければならない

生活習慣にまで気を配っても改善される気配がない時には、整体院に通うのがオススメです。
良い整体院を見つけることができれば、施術時に痛みを感じることなく解消することができます。
ただし、受けたらすぐに治るわけではなくて長期化することが多いので、整体院に通う場合でも長期戦になることを覚悟しておく必要があります。
腕を上げるだけで痛みが走るようになると、症状はずい分酷くなっています。
そこまでいったら短期間で解消することは難しいですし、合う治療法が見つかるまで試行錯誤の繰り返しになるかもしれません。
日頃から整体院を利用している人ならどのような治療が行われるのかを熟知していますので、ある程度の予測を立てられますが、利用しない人は通えばすぐに治ってしまうと信じ込んでいるケースもあります。
しかし、いくらプロによる施術であっても痛みを取り除くことは簡単ではありませんので、一度始めたらじっくりと治療を続けることが大切です。

学生の頃から気ままな一人旅を続けています。
仕事が一段落したので東欧旅行の計画を立てていますが、せっかく海外に行くので憧れだったウユニ塩湖にも寄ります。
最近のツアーは途中で自由に行動できるプランが増えているので便利です。
航空チケットとホテルの料金を考えると、ツアーはリーズナブルなので助かります。
日本は旅行会社が多く、それぞれの会社が魅力的なツアープランを用意しています。
東欧を旅する日本人観光客が増えていますが、ここ数年で注目度がアップした国がエストニアです。
エストニアには有名な歴史地区があり、1997年に世界遺産に登録されています。

メインは東欧旅行だけど…

東欧旅行のプランは余裕を持たせてあります。
最初はヨーロッパ北部にあるエストニアに行きます。
中世の雰囲気とモダンな現代建築が融合している首都は、メルヘンチックな建物が並びます。
エストニアはIT先進国としても有名で、小学校でアプリ開発を学びます。
お洒落な店が多く、シーフードが美味しいことでも知られています。
特にサーモンが絶品なので、今から楽しみにしています。
ブルガリアではユネスコ世界遺産に登録しているリラ修道院に寄ります。
この修道院は天井に描かれた美しいフレスコ画で有名です。
ヨーロッパなのにエキゾチックな雰囲気を持つブルガリアは、オスマン朝に支配された歴史を持ちます。
ブルガリアはバラの産地としても有名で、お土産にローズオイルを購入して帰ります。
ルーマニアではブラン城に行きますが、この城はドラキュラのモデルになった城です。
時間をかけて東欧を旅した後は、南米にも行きます。
南米の旅で最も楽しみにしているのがウユニ塩湖です。

南米も魅力的！

ウユニ塩湖は南米のボリビアにあります。
空港ができたことで現在は片道50分前後のフライトで行くことができます。
ウユニ塩湖は絶景の観光スポットとして世界的に有名なので、ホテルも多いです。
ウユニ塩湖は乾期になると一面が真っ白な塩に覆われ、12月から2月の雨季になると湖面が鏡のようになります。
有名な鏡張りが見たいので、3泊する予定でいます。
美しい鏡張りは特別なコンディションが重なって初めて見ることができます。
星空鑑賞を楽しむツアーがあり、このツアーに参加すれば宇宙にいるような体験が可能です。
ウユニ塩湖のツアーではトリック写真も撮る予定でいます。
楽しい小物も用意してあるので、今から楽しみです。
魅力的なトリック写真を撮影するにはガイドの協力も必要なので、現地でのガイド探しにも力を入れています。
ウユニ塩湖では塩のブロックで建てられたホテルに泊まります。
塩で建てられたとは信じられない可愛くて清潔感のあるホテルで、エアコンも完備しています。
念願のウユニ塩湖に行くことを考えると、嬉しくて眠れないほどです。

東欧を色々旅していると日本との違いを感じられる部分が色々あってとても考えさせられますし、勉強になるものです。
国が違えば文化も違うのは当然の事なのですが、ある時思った事は計器の違いもあるのではという事でした。
これは国が変わったからと言って結果が変わってしまうような事があっては困るのですが、なんとなくおかしいのではと思える場面に遭遇をしたのです。
そのきっかけとなったのが粘度計を使用したときの事でした。

粘度計に国ごとの差はあるか

粘度計というものを聞いたことがないという人も多いことでしょうが、自分もその一人でした。
それがひょんな事から少し関わる機会があり、それも色んな国で触れることになったのですが、どうにも国によって差があるのではという疑惑が出てきたのです。
正確に言えば製造国によって異なるという感じで、ある国で作られたものは日本のものと測定値が微妙に変わっていました。
同じもの粘度をはかるのであれば結果は同じでなければいけませんから、どちらかが間違っているということになるわけですが、今度はそれを確認するために何らかの基準が必要となり確認をするだけでも大変です。
ただ、今回の件に関してはその海外製のものは数回測定をすると時々ありえない数値を出したりしたので、疑わしいのはこちらだということがはっきりしていたのは良かったです。
それにしても同じ機械でも国による違いが出るというのは、少し困りもので文化の違いはあっても精度の差はなくなってほしいところです。

国を跨いでも同じ結果が出てほしい

粘度計のことでもうひとつ気になることがあったのですが、同じものを測定したにもかかわらず、国をまたぐと結果が変わったということがありました。
同じように見えても粘度が違ったと言えばそれまでなのですが、そこまで大きな差が出るようなものではありませんでしたから、そうなると機器の個体差なのかあるいは国をまたぐと数値が変わってしまうのかということになったのです。
例えば遠心力の関係で赤道付近がロケットを飛ばすのに最適という話もあるように、地域によっては重力や遠心力の違いがあって粘度計にも差が出るのかなと予想をしたりしますが、その誤差も含めて計測をしてもらわないと困ることもあるかも知れません。
特に国際化社会の現代ですから、同じものを計測した時に結果が違うとどこで問題が発生するかわからないので、計測器の数値に関してはできる限り違いが出ないように同じ結果が出てほしいものですね。
しかし、結局は最終的に人間が作るものだけに完全に同じにするのは難しいのかも知れません。